รู้จักอาการ “หวัดลงคอ” พร้อมวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด

รู้จักอาการ “หวัดลงคอ” พร้อมวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด

เมื่อคุณเป็นหวัด จะรู้สึกได้เลยว่ามีอาการเจ็บคอ ไปถึงขั้นเจ็บมาก เพราะว่าโรคหวัดจะตามมาด้วยอาการหวัดลงคอ ซึ่งจะหมายถึง อาการคออักเสบ หรือ คอหอยอักเสบในทางการแพทย์นั่นเอง ซึ่งคอของคุณเกิดจากอาการติดเชื้อนั่นเอง

แน่นอนเลยว่าส่วนใหญ่แล้วโรคหวัดจะเกิดจากการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจส่วนบน นั่นก็คือ จะมีอาการ จาม ไอ น้ำมูกไหล คัดจมูก รวมทั้งมีไข้ แต่ถ้าหากว่ามีเชื้อไวรัสหวัดลามไปลงในคอก็จะทำให้เกิดอาการเจ็บคอ และ ทำให้คออักเสบนั่นเอง

แน่นอนเลยว่าวันนี้พวกเราจะพาไปรู้จักกับอาการ “หวัดลงคอ” พร้อมวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด ซึ่งจะต้องทำอย่างไรบ้างติดตามอ่านได้ในบทความนี้

“หวัดลงคอ” กับ ความแตกต่าง           

สำหรับ หวัดลงคอ นั้นจะมีความแตกต่างจากหวัดทั่วไป โดยจะมีเป็นอาการที่คอเกิดจากภูมิแพ้ ติดเชื้อหวัด ซึ่งเชื้อของหวัดนั้นจะทำให้เป็นไข้ รวมทั้งมีนำมูกเหนียว มีสีเหลือง หรือ เขียว ซึ่งนี่คือสัญญาณว่าคุณติดเชื้อ สำหรับโรคหวัด กับ อาการหวัดลงคอไม่ได้ส่งผลอันตรายมากนัก โดยจะหายได้เองตามธรรมชาติ ไม่ต้องใช้ยาฆ่าเชื้อ หรือ ยาปฏิชีวนะ ซึ่งอาการจะบรรเทาอาการเจ็บคอด้วยยาแก้ไข้ ยาแก้ปวด รวมทั้งยาแก้ไอด้วย ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับอาการของโรคหวัดนั่นเอง

วิธีดูแลตัวเอง เมื่อมีอาการหวัดลงคอ

สำหรับอาการหวัดลงคอ สิ่งที่รบกวนการใช้ชีวิตก็คือ อาการเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย ในบางรายมีอาการ ไอ จาม ร่วมด้วย แน่นอนเลยว่าจะมีวิธีที่จะขอแนะนำว่าปฏิบัติตามข้อเหล่านี้จะช่วยให้อาการหวัดลงคอทุเลาลงได้

งดใช้เสียง สวมใส่หน้ากากอนามัย ในช่วงนี้จะต้องใช้เสียงให้น้อยที่สุด เพราะจะทำให้คออักเสบได้ อีกทั้งการสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อให้ไม่เชื้อไวรัสแพร่กระจายสู่ผู้ใกล้ชิด รวมทั้งป้องกันเชื้อโรคอื่น ๆ ด้วย

ดื่มน้ำสะอาด จะต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม เพราะผู้ป่วยโรคหวัดจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง น้ำสะอาด จะช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลได้ดีขึ้น

ลดการสัมผัสกับไรฝุ่น ควรทำความสะอาดเครื่องนอนอยู่เสมอ เพราะตัวไรฝุ่นคืออีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหวัดได้

ล้างมือบ่อย ๆ ไม่ว่าจะสัมผัสกับสิ่งใด ควรที่จะล้างมือให้สะอาด รวมไปถึงการเล่นกับสัตว์เลี้ยงด้วย

รับประทานยาตามอาการ การรับประทานยา เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้เจ็บคอ จะช่วยให้อาการหวัดลงคอ รวมทั้งอาการหวัดทั่วไปนั้นบรรเทาลงไปได้

สำหรับอาการหวัดลงคอนั้น ผู้ป่วยโรคหวัดทั่วไปก็สามารถเกิดอาการเหล่านี้ได้ แน่นอนเลยว่าจะสร้างการรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะกลืนน้ำลายก็เจ็บคอ แถมยังมีอาการเจ็บคอ ไอ จาม ร่วมด้วย อย่างไรก็ตามเมื่อเกิดภาวะดังกล่าวก็จะต้องรักษาตัวเองให้หายดี ไม่เช่นนั้นแล้วจะกลายเป็นโรคเรื้อรังได้เช่นกัน