เจาะลึก แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry PAC36

เจาะลึก แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry PAC36

มาทำความรู้จักแครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac36 กับการป้องกันภูมิแพ้ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ ภูมิแพ้ป้องกันได้ ถ้าคุณรู้เรื่องนี้

ในปัจจุบันนี้แนวโน้มผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ในไทย มีอัตราการตรวจพบมากขึ้นจากเดิม 3-4 เท่า เมื่อเทียบกับสิบปีที่แล้ว โดยพบมากที่สุดจะเป็นภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจ ที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างมาก ทำให้อีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพตนเองที่น่าสนใจคือ แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac 36 ที่จะมาลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ได้ ถึงอย่างไรก็ตามเราทุกคนจะต้องมาทำความรู้จักแครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้นและโรคภูมิแพ้กันให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน

• แครนเบอร์รี่ คืออะไร?

แครนเบอร์รี่ (Cranberry) คือ ผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีผลสีแดง อยู่ในตระกูลเบอร์รี่ กำเนิดขึ้นมาอยู่ทางเหนือของสหรัฐอเมริกาและทางตอนใต้ของแคนนาดา รสชาติจะมีความเปรี้ยวอมหวาน มีคุณสมบัติที่สำคัญคือ เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภูมิแพ้ได้ง่าย แล้วยังป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะได้ดี ทำให้ได้รับความนิยมในการนำมาสกัดเป็นแครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้นกันในปัจจุบันนี้

• แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac 36 คืออะไร?

แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac 36 คือ โปรแอนโธไซยานิดิน 36 มิลลิกรัม โดยจะมีการทำเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ผลไม้แครนเบอร์รี่มาสกัด ให้เกิดเป็นตัวผลิตภัณฑ์ขึ้นมาที่จะใช้วิธีการสกัดเย็น โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นแบบผงไว้ชงกับน้ำ หรือ แบบแคปซูล โดยมีสารที่สำคัญคือ Proanthocyanidins (Pac) พบได้มากในแครนเบอร์รี่ มีส่วนที่สำคัญทำให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ดีมากขึ้น ลดการอักเสบ โดยจากงานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีการรับประทานผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สกัดที่มี  Pac สูงต่อเนื่องกัน 3 เดือน จะเกิดโรคไข้หวัด โรคไซนัสอักเสบและโรคภูมิแพ้น้อยกว่าเดิม เมื่อเทียบกับการรักษา Placebo ก่อนหน้าอย่างเห็นได้ชัด  

•โรคภูมิแพ้ ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

โรคภูมิแพ้เกิดขึ้นได้ง่าย จะเกิดจากภาวะภูมิไวเกิน ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารที่พบได้ทั่วไปในชีวิต เช่น ฝุ่นละออง อาหาร โดยอาการจะเกิดขึ้นมากับระบบใดระบบหนึ่งของร่างกาย หรืออาจเกิดขึ้นมาได้พร้อมกัน ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ผิวหนังแห้ง คันตา หายใจเหนื่อยหอบ ตาแดง เป็นต้น จะกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำให้มาทำมาทำความรู้จักกับภูมิแพ้กันให้มากขึ้น ถึงปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้

1.สภาพแวดล้อมที่มีควันบุหรี่ ไรฝุ่น สภาพอากาศที่มีมลพิษ เชื้อราในอากาศ เป็นต้น

2.การที่รับสารก่อภูมิแพ้เข้ามาในร่างกายระยะเวลานาน

3.มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

4.พันธุกรรม บุคคลในครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นภูมิแพ้มาก่อน

ภูมิแพ้ป้องกันได้ไม่ยาก ถ้ารู้วิธีที่ถูกต้อง

1.หลีกเลี่ยงสารที่ก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น ควัน

2.ทำความสะอาดร่างกายให้ดี ก่อนจะเข้านอน เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดสารภูมิแพ้ที่ติดอยู่ในร่างกาย เช่น ไรฝุ่นติดมากับเส้นผม ผิวหนัง และเสื้อผ้า ถ้าหากว่ามีการสระผม จะต้องเช็ดและเป่าให้แห้งก่อนที่จะนอน ไม่เช่นนั้นมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะขึ้นมาได้

3.ทำความสะอาดที่อยู่อาศัยอยู่เสมอ เนื่องจากภายในบ้านหรือที่พักของคุณ จะมีฝุ่นละอองกันอยู่แล้ว การที่ทำความสะอาดบ้านจะช่วยลดการเกิดภูมิแพ้จากฝุ่นได้ดี ลดการสะสมของฝุ่นได้ ในระหว่างการทำความสะอาด จะต้องสวมหน้ากากอนามัยและถุงมือขณะที่ทำงานบ้านด้วย หลีกเลี่ยงการสูดดมฝุ่นเข้าไป

4.ดูแลสุขภาพตนเองให้ดี มีการหมั่นรับประทานอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ เน้นสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ ให้ผลโดยตรงในเรื่องของภูมิแพ้ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

จะเห็นได้ว่า แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Pac 36 โดยมีสาร Pac อยู่นี้ จะมีส่วนช่วยที่สำคัญ ทำให้เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น ลดโอกาสในการโรคไซนัสอักเสบ ไข้หวัด ภูมิแพ้ และการติดเชื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะ เป็นต้น ถึงอย่างไรก็ตามจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย แต่ต้องมีการรับประทานในปริมาณที่พอดี ไม่มากไม่น้อยจนเกินไป เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย อีกทั้งจะต้องไม่มองข้ามปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ รวมไปถึงการป้องกันตนเองไม่ให้เกิดภูมิแพ้ขึ้นมาด้วย