เรื่องของภูมิแพ้ และ แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น

เรื่องของภูมิแพ้ และ แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น

เมื่อพูดถึงเรื่องของภูมิแพ้ เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักคำนี้ดี และบางทีอาจจะกำลังเผชิญปัญหาในเรื่องนี้อยู่ก็เป็นได้ หากว่าไม่มีภูมิคุ้มกันที่ดีแล้วก็จะเป็นเรื่องที่เสี่ยงและง่ายต่อการเกิดอาการภูมิแพ้ได้ทันที และแน่นอนว่าไม่มีใครอยากจะเป็นภูมิแพ้เพราะกว่าจะหายได้ก็ต้องใช้เวลาหลายวัน หรือหลายสัปดาห์กันเลยทีเดียว และหากมีอาการที่รุนแรงก็อาจจะใช้เวลานานกว่านั้นแถมยังอาจจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลด้วย

ภูมิแพ้ เป็นอะไรที่ค่อนข้าน่ากลัวในบางคนและบางกลุ่ม (รวมถึงยังน่ารำคาญอีกด้วย) อาจจะเพราะมีภูมิคุ้มกันที่บกพร่อง บางคนแค่นั่งอ่านหนังสือในห้งอก็ไม่สบายเสียแล้ว แต่บางคนตากแดด ตากฝน แต่ร่างกายก็ยังคงแข็งแรงดี ซึ่งนั่นหมายความว่า ภูมิคุ้มกันของคนเรามีไม่เท่ากันนั่นเอง

การเป็นภูมิแพ้นั้นก็มีปัจจัยอยู่หลายอย่าง

ทั้งในเรื่องของฝุ่นควัน นับว่าเรื่องนี้ ติดชาร์ทที่ทำให้คนเป็นภูมิแพ้ได้มากๆ กันเลย รองลงมาก็จะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศแปรเปลี่ยน ปฏิเมธไม่ได้เลยจริงๆ ว่า เรื่องของสภาพอากาศนั้น สำคัญต่อสุขภาพร่างกายจริงๆ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ฤดูโรแมนติกดีๆ ที่ทำเอาคนเป็นภูมิแพ้มานักต่อนักแล้ว ถ้าหากสามารถหลีกเลี่ยงได้ก็ควรจะทำ แต่ถ้าจำเป็นที่จะต้องเผชิญกับความเสี่ยงนั้นจริงๆ ก็ควรจะหาทางป้องกัน

โดยอาการหลักๆ ของการเป็นภูมิแพ้ที่พบเห็นทั่วไปก็คือ มีน้ำมูก ไปที่ไหนน้ำมูกก็ไหลทำให้เสียภาพลักษณ์และความมั่นใจ รวมถึงสร้างความน่ารำคาญมากๆ การจามก็เช่นกัน บางคนถ้าหากสุขภาพอ่อนแอก็อาจจะกลายเป็นป่วยไข้ และเป็นไซนัสอักเสบทรมานกับการใช้ชีวิต สุดท้ายก็ต้องไปพบแพทย์ เพื่อทำการรักษาไม่ให้มีอาการอีก

แนวทางการป้องกันและหลีกเลี่ยง ไม่ให้เกิดอาการภูมิแพ้

ก่อนอื่นต้องรู้จักตัวเองให้ได้ก่อน ว่าตัวเองมีอาการหรือเสี่ยงในรูปแบบไหน ในการเกิดอาการภูมิแพ้ จะได้ป้องกันตัวเองได้ถูก เช่น อาจจะต้องรู้จักหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ตัวเองจะเกิดภูมิแพ้ การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ และอีกหนึ่งที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่งก็คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเรื่องของการรับประทานอาหารนั้นเราต้องรับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่อย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมด้วย โดยเฉพาะอาหารประเภทของผลไม้ ซึ่งสำคัญมากๆ เพราะผลไม้ส่วนใหญ่มีวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสารต่างๆ ที่จะมีส่วนช่วยในเรื่องของการเพิ่มเติมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคนเรา โดยเฉพาะผลไม้ที่หลายๆ คนคาดไม่ถึง ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคนเราได้อย่างดีเลย นั่นก็คือ แครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่ หรือ Cranberry

เป็นผลไม้ในตระกูลของเบอร์รี่ ผลไม้ชนิดนี้จัดอยู่ในกลุ่มไม้พุ่มแคระ ไม่มีการผลัดใบ มีรสชาติที่เปรี้ยวอมหวาน ส่วนประโยชน์นั้นคงไม่ต้องบอกว่ามีเยอะมากแค่ไหน อย่างเช่น ในด้านของความงาม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งดูดี ส่วนทางด้านสุขภาพก็มีสารที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งต่างๆ ได้ และที่สำคัญ แครนเบอร์รี่ ยังมีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้ดีอีกด้วย

ปัจจุบัน ได้มีการนำ แคนเบอร์รี่ แปรรูปให้อยู่ในรูปแบบต่างๆ ทั้งอบแห้ง สกัดเป็นเครื่องดื่ม เป็นต้น และที่ขอแนะนำคือ แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้นให้อยู่ในรูปของเม็ดแคปซูล ซึ่งบอกเลยว่ามีประโยชน์ สามารถรับประทานเพื่อเป็นภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอย่างดีเยี่ยม ดุจเราเด็ดผลของมันมาจากต้นแล้วรับประทานสดๆ อย่างนั้นเลย

Cranberry PAC36

เป็นสารสกัดเข้มข้นจากผลของแครนเบอร์รี่ ในรูปของแคปซูล มีความเข้มข้นที่ถูกสกัดมาแล้วถึง 36 มิลลิกรัมต่อแคปซูล หากเป็นไปได้ ก็อยากให้ลองรับประทานให้ได้ละหนึ่งแคปซูล เพราะอย่างที่กล่าวไปเมื่อข้าต้นแล้วว่า Cranberry สกัดเข้มข้น มีสารประโยชน์ที่สำคัญที่ช่วยป้องกันการเกิดภูมิแพ้ และยังช่วยด้านทานโรคอื่นๆ อันไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายได้อีกด้วย แถมยังรับประทานง่าย ไม่ยุ่งยากซับซ้อน มีส่วนผสมของแคนเบอร์รี่เป็นหลักและแทบจะไม่มีส่วนผสมอื่นๆ เลย ที่สำคัญ ยังช่วยให้หายจากอาการภูมิแพ้ได้อีกด้วย ที่ผ่านมาก็ต้องยอมรับว่า ผู้ป่วยภูมิแพ้หลายท่านที่ได้รับประทาน Cranberry PAC36 ซึ่งมีสารสกัดที่เข้มข้นมากๆ จากผลของแคนเบอร์รี่ ก็จะมีภูมิคุ้มกันที่สูงขึ้น ส่วนใครที่มีภูมิที่ดีอยู่แล้วก็จะช่วยให้ภูมิคุ้มกันนั้นแข็งอย่างต่อเนื่องได้อีกด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว การดูแลรักษาสุขภาพตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญเอามากๆ อะไรที่เสี่ยงต่อการเป็นภูมิแพ้ ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง อย่างเช่น ตากแอร์เย็นๆ แล้วนอนห่มผ้าเป็นเวลาหลายชั่วโมง ควรออกกำลังกายบ้าง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และที่ห้ามขาดก็คือ การเลือกรับประทาน Cranberry PAC36 ที่มีความเข้มข้นจากสารสกัดจาก แครนเบอร์รี่ถึง 36 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ทำให้เมื่อรับประทานไปแล้วจะช่วยให้ภูมิคุ้มกัน และช่วยในเรื่องต่างๆ ทั้งเรื่องของกระเพาะอาหาร ผิวพรรณ บอกเลยว่า ครบจบ ที่ Cranberry PAC36 ได้เลย