Tag Archives: Long Covid

เทคนิคฟื้นฟูภาวะ Long Covid ให้ร่างกายกลับมาในสภาพปกติ

Long Covid เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่ติดเชื้อโควิด-19 โดยจะเกิดกับคนไข้ที่เป็นโควิด อาจจะหายแล้ว หรือมีอาการตั้งแต่ที่เริ่มเป็นโควิด-19 และมีอาการต่อเนื่องหลัง 4 สัปดาห์ขึ้นไป ซึ่งที่ผ่านมามักจะพบว่ามีอาการเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม ปวดศีรษะ ปวดข้อและกล้ามเนื้อ เป็นต้น

โดยอาการเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคนไข้อย่างมาก เพราะจะทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย และร่างกายไม่ปกติเหมือนเดิม วันนี้เรามีเทคนิคฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาปกติเหมือนเดิมมาแนะนำ

3 ตัวช่วยสำคัญ ที่จะทำให้คุณบรรเทาอาการ Long Covid ได้ดีขึ้น

แน่นอนเลยว่าในปัจจุบันบอกเลยว่าหลาย ๆ คนอาจจะเคยติดเชื้อไวรัส Covid-19  กันเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งอาการป่วยในปัจจุบันไม่ได้แตกต่างจากไข้หวัดทั่วไป ที่มีอาการเจ็บคอ ไอ มีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อตัว เป็นต้น

แต่ต้องบอกเลยว่าสิ่งที่ค่อนข้างเป็นอาการที่รบกวนการใช้ชีวิตอย่าง Long Covid ที่ยังมีอาการหลงเหลืออยู่ ไม่ว่าจะเป็น  อาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลียง่าย ยังคงปวดหัว มีภาวะไอเรื้อรัง รวมทั้ง อาการอื่น ๆที่ตามมาเกี่ยวกับภาวะทางจิตใจ

2 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็น Long Covid

เรียกได้ว่าพึ่งห่างหายกันไปไม่นานกับโรคระบาดที่เกิดขึ้นไปทั่วโลกอย่าง Covid-19 บางคนนั้นยังเป็นผู้อยู่รอดจากโรคร้าย แต่บางคนก็ติดโรคนี้ไปแล้ว ซึ่งก็มีทั้งรุนแรงและไม่รุนแรง เมื่อผู้ป่วยโควิดนั้นรักษาตัวหายก็จะพบว่าตนเองนั้นรู้สึกมีภาวะแปลก ร่างกายไม่เต็มร้อยเหมือนเดิมนั้นก็เป็นเพราะว่าเกิดจากการเป็นภาวะ Long Covid ซึ่งภาวะนี้จะเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เป็นโควิดมา โดยเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ 2 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังเป็น Long Covid ซึ่งจะมีรายละเอียดอะไรบ้าง ตามมาอ่านกันต่อเลยดีกว่า