เพราะสุขภาพของเรา เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องใส่ใจดูแล
ถ้าหากว่าพูดถึงโรคภูมิแพ้ บอกเลยว่าท่านผู้อ่านก็อาจจะเคยประสบกับภาวะนี้มาไม่มากก็น้อย ซึ่งจะเป็นโรคที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากที่สุดโรคหนึ่งเลยทีเดียว แม้ว่าจะมีสาเหตุที่ไม่ชัดเจนเกี่ยวกับโรคนี้ เพราะบางรายอาจจะมีอาการแพ้ หรือ ภูมิคุ้มกันไม่สามารถที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือ สารก่อภูมิแพ้ที่มาเป็นตัวกระตุ้นมากเกินไปทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ขึ้นนั่นเอง
สุขภาพร่างกายเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากในการดำเนินชีวิต เพราะเมื่อไหร่ที่ร่างกายอ่อนแอ เกิดความเจ็บป่วย กิจกรรมต่าง ๆ การทำงาน ก็จะดูไม่สะดวกเป็นอย่างมาก ซึ่งแน่นอนเลยว่าการใช้ชีวิตของใครหลายคนยังเป็นการทำลายสุขภาพ รวมทั้งระบบภูมิคุ้มกันทั้งทางตรง กับ ทางอ้อมด้วยเช่นกัน สำหรับวันนี้พวกเราก็จะมาแนะนำ 5 สิ่งที่จะการสร้าง และ ดูแลภูมิคุ้มกันได้ดี กับการเผยวิธีดูแลสุขภาพที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณห่างไกลโรค ซึ่งเนื้อหาทั้งหมดจะมีเรื่องที่น่าสนใจดังต่อไปนี้
การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องการ อย่างไรก็ตามก็จะมีบางช่วงเวลาที่ลืมไปว่าต้องดูแลตัวเองจนทำให้ป่วยเป็นโรคหวัด หรือ อื่น ๆ ได้เช่นกัน แต่สิ่งที่เป็นปัจจัยสำคัญคือเรื่องของสภาพอากาศ หรือ “ฝน” ที่จะทำให้เรามีโอกาศเป็นหวัดด้วย
ซึ่งไข้หวัดนั้นเกิดจากการติดเชื้อไวรัสบริเวณทางเดินหายใจส่วนต้น ซึ่งจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล มีอาการจาม ไอ รวมไปถึงเจ็บคอ ซึ่งการติดเชื้อนี้ถึงแม้ว่าจะไม่รุนแรง แต่ก็เป็นอุปสรรคที่รบกวนการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก
แต่ก็มีอีกหนึ่งข้อสงสัยว่า ฝน จะทำให้เป็นหวัดจริงหรือ ? โดยวันนี้พวกเราได้รวบรวมคำตอบมาให้แล้ว พร้อมทั้งวิธีดูแลตัวเองให้ห่างจากการป่วยเป็นไข้หวัด ซึ่งจะมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังต่อไปนี้
เรียกได้ว่าพึ่งห่างหายกันไปไม่นานกับโรคระบาดที่เกิดขึ้นไปทั่วโลกอย่าง Covid-19 บางคนนั้นยังเป็นผู้อยู่รอดจากโรคร้าย แต่บางคนก็ติดโรคนี้ไปแล้ว ซึ่งก็มีทั้งรุนแรงและไม่รุนแรง เมื่อผู้ป่วยโควิดนั้นรักษาตัวหายก็จะพบว่าตนเองนั้นรู้สึกมีภาวะแปลก ร่างกายไม่เต็มร้อยเหมือนเดิมนั้นก็เป็นเพราะว่าเกิดจากการเป็นภาวะ Long Covid ซึ่งภาวะนี้จะเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เป็นโควิดมา โดยเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ 2 สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังเป็น Long Covid ซึ่งจะมีรายละเอียดอะไรบ้าง ตามมาอ่านกันต่อเลยดีกว่า
ก่อนอื่น แครนเบอร์รี่นั้นเป็นผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว และเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายทั้งการทำขนมหรือแม้แต่อาหารคาวทีเดียว เพราะผลแครนเบอร์รี่สามารถนำไปปรุงได้หลากหลาย มีสีสันน่ารับประทาน แต่นอกจากนั้นแล้ว รู้หรือไม่ว่าแครนเบอร์รี่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย และยับยั้งการอักเสบได้ดีอีกด้วย
เมื่อพูดถึงเรื่องของภูมิแพ้ เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักคำนี้ดี และบางทีอาจจะกำลังเผชิญปัญหาในเรื่องนี้อยู่ก็เป็นได้ หากว่าไม่มีภูมิคุ้มกันที่ดีแล้วก็จะเป็นเรื่องที่เสี่ยงและง่ายต่อการเกิดอาการภูมิแพ้ได้ทันที และแน่นอนว่าไม่มีใครอยากจะเป็นภูมิแพ้เพราะกว่าจะหายได้ก็ต้องใช้เวลาหลายวัน หรือหลายสัปดาห์กันเลยทีเดียว และหากมีอาการที่รุนแรงก็อาจจะใช้เวลานานกว่านั้นแถมยังอาจจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลด้วย
Cranberry และ แครนเบอร์รี่ คือ ผลไม้ผลสีแดงสดในตระกูลเบอร์รี่ โดยมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Vaccinium macrocarpon ถือกำเนิดเกิดขึ้นมาในแถบทางเหนือของประเทศสหรัฐอเมริกาและทั่วทวีปยุโรป โดยมีลักษณะเป็นไม้พุ่มแคระ ต้นมีลักษณะเป็นเถา ไม่สูง มีดอกสีขาว ผลสีแดง รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งในผลไม้ตระกูบเบอรี่ที่ได้รับความนิยมนำมาสกัดเพื่อทำเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเป็นไข้หวัดกันอยู่แล้ว โดยเฉพาะเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ๆ โอกาสที่จะทำให้เป็นหวัดสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติ โดยอาการของการเป็นหวัดหลัก ๆ ก็คือ อาการคัดจมูก มีน้ำมูก และจะเป็นติดต่อกันไม่นานนัก
แต่หากว่าเป็นติดต่อกันนานกว่า 10 วัน ให้สันนิษฐานไว้เลยว่าไม่ใช่แค่อาการเป็นหวัดธรรมดา แต่อาจจะเป็น “ไซนัสอักเสบ” ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าโรคนี้คืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง จึงจำเป็นมาก ๆ ที่จะต้องทำความเข้าใจกับโรคนี้ให้มากขึ้น เพราะหากว่าเป็นหวัดจะได้สังเกตอาการของตัวเองได้ว่า จริง ๆ แล้วเป็นแค่หวัด หรือเป็นไซนัสอักเสบกันแน่
ในปัจจุบันโรคภูมิแพ้ (Original Content By SiPH) นับว่าเป็นหนึ่งในโรคยอดนิยมที่มักพบเจอได้แทบทุกเพศ ทุกวัย มากกว่าในอดีตที่ผ่านมา
เนื่องจากวิถีการดำเนินชีวิตของมนุษย์ เราค่อนข้างเปลี่ยนแปลงไปมาก อีกทั้งสภาวะสิ่งแวดล้อม และมลพิษในอากาศก็มีมากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้
นอกจากนี้แล้วอีกหนึ่งปัจจัยที่ไม่ควรมองข้าม นั่นคือ ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม โดยปัจจัยนี้จะมีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อยกว่า
มาทำความรู้จักแครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac36 กับการป้องกันภูมิแพ้ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ ภูมิแพ้ป้องกันได้ ถ้าคุณรู้เรื่องนี้
ในปัจจุบันนี้แนวโน้มผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ในไทย มีอัตราการตรวจพบมากขึ้นจากเดิม 3-4 เท่า เมื่อเทียบกับสิบปีที่แล้ว โดยพบมากที่สุดจะเป็นภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจ ที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างมาก ทำให้อีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพตนเองที่น่าสนใจคือ แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น Cranberry Pac 36 ที่จะมาลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ได้ ถึงอย่างไรก็ตามเราทุกคนจะต้องมาทำความรู้จักแครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้นและโรคภูมิแพ้กันให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน